在一年四季中，***變化無常的季節就是春季，白天還是“暖風熏得游人醉”，到了晚上卻是“春寒料峭”，這樣長達1、2個星期以上的前暖后冷時期被稱作“倒春寒”，這個時節***易引發老年人流感、氣管炎等各類疾病。心腦血管疾病高發：老年人熱平衡的能力較差，其循環系統很容易受到倒春寒的刺激。交感神經受寒冷刺激后，導致血壓升高。由于老年人及心腦血管病患者不能適應這種變化，極易出現腦梗塞、腦出血或心肌梗死。
風濕性關節痛增加：膝關節對冷空氣刺激較為敏感，遭受冷空氣襲擊以后，關節局部容易出現麻木、酸痛等癥狀，氣候變化無常的倒春寒時節容易發生風濕性關節炎。
流行呼吸系統疾病增多：早春氣候寒冷，空氣干燥，容易流行呼吸系統傳染病，呼吸道黏膜的防御功能會受到直接影響，細菌、病毒等病原微生物可乘虛而入，造成流感、腮腺炎等傳染病流行。在冬春交替的季節，麻疹、白喉、百日咳、猩紅熱、氣管炎等呼吸系統傳染病的發病率，遠高于其他季節。
老年人預防注意這五點當氣溫驟降時注意添衣保暖，特別要注意手、口、鼻部位的保暖，要適當"春捂"，不要因為氣溫暫時升高就馬上脫掉冬裝。適當加強體育鍛煉提高身體素質，適當進行戶外活動，呼吸新鮮空氣，以改善心肺功能，使身體更好地進行調節，適應春季多變的氣候。注意休息和保持情緒穩定，避免過度疲勞和精神緊張。保證室內及時除塵通風，以減少和抑制病菌的存活和繁殖。多喝水，這樣不僅有利于保持血流暢通，而且可以預防呼吸道疾病。
